Image
Жизнь в стиле «эко»
4 года назад

Жизнь в стиле «эко»

Посвящая наш сайт здоровому питанию и гармоничному образу жизни, мы не можем не затронуть тему экологии. Современный человек много времени проводит на рабочем месте вне дома, поэтому мы решили предложить несколько идей для создания своего «зеленого» офиса. Большинство этих идей применимы и дома. Придерживаться целесообразного использования ресурсов и снизить количество отходов может каждый из нас и прямо сейчас. Читать

Переход на правильное питание: советы от одного из самых влиятельных докторов мира
4 года назад

Переход на правильное питание: советы от одного из самых влиятельных докторов мира

К счастью, наш мир очень быстро меняется. Десять лет назад большинство врачей сочло бы пустой фантазией саму мысль о том, что растительная диета способна помочь решить серьезные проблемы со здоровьем. …
Читать

Агар-агар — вкусная и здоровая замена желатина
4 года назад

Агар-агар — вкусная и здоровая замена желатина

Сладкоежкам вегетарианцам порой бывает нелегко: как испечь пирог без яиц или приготовить желе без желатина? Ответ на последний вопрос вы узнаете из сегодняшней статьи. Читать

Ведическая астрология: питание по дням недели
4 года назад

Ведическая астрология: питание по дням недели

Ведическая астрологическая система Джйотиш (в переводе с санскрита «наука о свете») записана мудрецами примерно 5 000 лет назад и была дана им для постижения в медитации с целью улучшения благополучия людей путем избавления их от страданий. Согласно Джйотиш, каждая мысль, каждое действие находятся под юрисдикцией той или иной планеты. Каждой планете соответствует определенный знак, цвет, камень, число, представитель, день недели, продукты питания, специи, травы и т.д.

Читать

Как Повысить Гемоглобин: Топ-10 Продуктов
4 года назад

Как Повысить Гемоглобин: Топ-10 Продуктов

Гемоглобин – железосодержащий белок, главная функция которого переносить кислород в ткани. Низкий показатель этого белка в крови — одна из самых распространенных «страшилок», которыми врачи пугают вегетарианцев. По их мнению, в норме этот белок может быть только у тех, кто регулярно ест мясо, так что вегетарианцу грозят постоянные головокружения, слабость и прочие неприятности.

С одной стороны, гемоглобину не зря уделяют столько внимания. Он выполняет важную функцию — транспортирует кислород из легких в разные клетки организма. В этом ему помогает железо, так что для того чтобы все органы получали достаточно кислорода, нужно включать в меню продукты, содержащие этот микроэлемент. Читать

10 Неудобных Фактов о Наших Любимых Продуктах
4 года назад

10 Неудобных Фактов о Наших Любимых Продуктах

В пищевой промышленности существует множество фактов, которые скрыты от потребителей и предаются огласке крайне редко, только если это действительно необходимо. Информация, которую приводим мы, – это секреты наиболее известных инсайдеров пищевой промышленности, которые уже были раскрыты в течение последнего времени, однако они до сих пор остаются неизвестными для миллионов потребителей. Читать

Растения Против Воспалений
4 года назад

Растения Против Воспалений

В медицинском сообществе типичным способом борьбы с всевозможными воспалительными процессами является применение препаратов для их уменьшения. Существует классификация нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) доступных по рецепту, а также без него. Большинство людей знакомы с такими отпускаемые без рецепта НПВП, как аспирин, ибупрофен и диклофенак. Однако НПВП часто вызывают различные побочные эффекты, в том числе повышают риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

К счастью, природа снабдила нас легкодоступными противовоспалительными средствами, являющимися естественной альтернативой опасным лекарствам. Читать

Питание Йогов — Не Только для Йогов
4 года назад

Питание Йогов — Не Только для Йогов

Йог не тот, кто переедает, и не тот, кто не ест совершенно, и не тот, кто спит свыше меры, и не тот, кто себя сна лишает. В пище, в отдыхе будь умерен, будь умерен в свершеньи действий, в сне и бдении — так обретешь ты уносящую скорби йогу».

— Бхагавад Гита (Глава 6, стих 16, 17)

Принципы питания, описанные древними йогинами, актуальны не только для практикующих гимнастику и дыхательные упражнения йогов, но также будут полезны всем без исключения людям, заботащимся о своем здоровьи и благосостоянии. Мы с вами поговорим о том что, как и когда едят йоги. Читать

Топленое Масло Гхи: 7 Удивительных Качеств
4 года назад

Топленое Масло Гхи: 7 Удивительных Качеств

Гхи (или ги) — разновидность топленного масла. Традиционно используется для приготовления пищи в индийской кухне. Ценно не только из-за особых вкусовых качеств, но и как один из главных компонентов при проведении огненных подношений. Читать

Беременность и Вегетарианство
5 лет назад

Беременность и Вегетарианство

Беременная вегетарианка — это пока еще непривычно в нашем обществе и может вызвать настороженное и осуждающее отношение со стороны окружающих.

В этот особый период в жизни женщины вопрос здоровья является самым важным. И наверняка, многие столкнутся с категорической позицией врачей, настаивающих на смене рациона питания, приводя в качестве аргумента то, что будущей маме не хватит ресурсов для вынашивания ребенка до положенного срока, а малыш, соответственно, будет лишен необходимых веществ для здорового развития.

Читать

Вверх