Image
Лесная медитация
10 месяцев назад

Лесная медитация

Почему «лесная ванна» стала новой тенденцией здоровья

Прогулки по лесу и любования пышными пейзажами, чистым воздухом, и тишиной леса могут сделать больше, чем просто освежить разум и зарядить энергией. Благодаря этой терапии, известной как «лесная ванна» или shinrin-yoku (принятие лесных ванна, японский термин, который означает «слушать внимательно атмосферу леса»), проведя несколько безмятежных часов в лесу, дает вам длительное повышение здоровья.

Читать

Мария Калинина: «Большинство проблем у людей из-за неправильного питания…»
2 года назад

Мария Калинина: «Большинство проблем у людей из-за неправильного питания…»

В самом конце 1980-х Маша Калинина стала первой коронованной красавицей СССР. Одним из ценных призов конкурса была шуба из натурального меха. Затем были выгодные контакты за границей, кинороли в Америке… В 2000-х Маша  полностью переофрматировала свою жизнь. Теперь она преподаватель кундалини йоги, проповедующий вегетарианство и принципы ненасилия над животными. Что повлияло на ее мировоззрение и как происходила трансформация сознания, вы узнаете из этого интервью. Читать

Вверх