Image
Витаминная зима: сезонные фрукты на страже вашего здоровья
2 года назад

Витаминная зима: сезонные фрукты на страже вашего здоровья

Наш организм удивительно устроен. Вы замечали, как иногда вам вдруг невыносимо хочется съесть тот или иной продукт? Те, кто научился расшифровывать подобные импульсы, со временем словно настраивают свой организм на правильную работу. Улучшение самочувствия, настроения, легкость мыслей – то, что получает человек, не забрасывающий в «топку» все подряд, а подходящий к питанию осознанно, ответственно. В этой связи очевидно, что с приходом нового времени года логично пересмотреть свой рацион. Прислушайтесь, что именно вам необходимо сейчас, когда день уменьшился, наступили морозы, и свою атаку начали коварные вирусы. Когда усталость то и дело дает о себе знать. Очевидно, нам нужны витамины! Читать

Зимний Витаминный Салат: Хурма + Авокадо + Гранат
3 года назад

Зимний Витаминный Салат: Хурма + Авокадо + Гранат

В зимнее время года наблюдается всеобщий упадок сил и ухудшение настроения. Это связано с коротким световым днем и нехваткой витаминов в рационе. Почему-то считается, что зимой мало свежих …
Читать

Домашнее Желе из Хурмы
3 года назад

Домашнее Желе из Хурмы

Как только дома начинает витать запах мандарин — это прямой сигнал, что Новый Год с Дедом Морозом уже очень близко. Но сегодня мы уделим внимание хурме, не менее любимому фрукту детей и взрослых.

Читать

Вверх